The theme of April
2024.4.29 MON
春は新たな始まりの季節！
たくさんの新しい経験が私たちを待ち受けています。
それらの経験は私たちが経験するべき運命にあるものです。
全ての経験に優しくハートを開いて、
今この瞬間瞬間に存在するパワフルなエネルギーに繋がって、
新しい出会いや出来事を実りあるものにしていきましょう。
マインドフルネス講師、作家
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事
株式会社MELON Chief Mindfulness Officer
日本でマインドフルネスが知られていなかった2009年からマインドフルネスの指導を開始し、ヨガスタジオの運営やメルマガやYoutubeを通して、マインドフルネスの普及・啓蒙にも務める。
書き下ろした初の著書「1日10分で自分を浄化する方法 ～マインドフルネス瞑想入門～」（WAVE出版）は2015年1月発売開始後、Amazonの自己啓発部門で1位を獲得。以降、これまでに執筆したマインドフルネスの著書は13冊。
大手スポーツクラブのメンタルプログラム監修、瞑想アプリの監修、 国内最大級のヨガイベントや瞑想イベントに登壇。企業や大学での講演・研修を多数行なっているほか、マインドフルネス瞑想の実践講座、指導者を育成する講座も開催。
2023年11月に新刊「書いて整える1分間瞑想ノート(フォレスト出版)」を発売。
国内外で約12年ほど人材関連業界での経験を経て、 よりホリスティックに人と組織の可能性の支援をしたいという想いから株式会社Mana&Co.を設立、代表取締役に就任。
ビジネスパーソン、アーティスト、日本初のゴングメディテーション®を提供するパイオニアとして活動し、受け手に深い安心感を与えるメディテーションガイドが好評。
上場企業や有名外資系企業を含め、各業界で活躍する経営者やビジネスリーダーなどをクライアントに多くを持つ。
| 名称 | AWAKEME ～ハートを開く、ヨガ・瞑想・サウンドバス～ |
|---|---|
| 日程 | 2024年4月29日（月・祝） |
| 時間 | 開場18:00／スタート18:30／終了20:00（予定） |
| 会場 | コニカミノルタプラネタリアTOKYO DOME1 （東京都千代田区有楽町2丁目5-1有楽町マリオン9階）
|
| 出演者 | 吉田昌生、MANA OGAWA |
| チケット代 | ¥5,000（1ドリンク付き） |
| @awakeme_mindfulness | |
| お問い合わせ | TEL:03-6262-9533 （電話受付 平日10:00~17:00） |
| 18:00 | 開場 |
|---|---|
| 18:30-18:40 | オープニング |
| 18:40-19:25 | ヨガ＆瞑想 by 吉田昌生 |
| 19:25-19:55 | ゴングメディテーション by MANA OGAWA |
| 19:55-20:00 | クロージング |
| 20:00 | ドリンク＆ソーシャライズ・タイム |
| 20:30 | 閉場 |
本イベントは、AWAKEME限定ドリンク「スターリーボトル デトックスウォーター」がセットになっています。
宇宙で出会った鮮やかな惑星たちを詰め込んだスターリーボトルで、手の中に広がる小さな宇宙を楽しんで。
プラネタリアTOKYO内にあるカフェ「Cafe Planetaria」の特別メニューで身体の内側を優しくリセット。
2022年1月にスタートしたヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放する ウェルネス・パーティ。
これまで、O-EAST SHIBUYA、CE LA VI TOKYO、 TRUNK(HOTEL)、W OSAKAなどで開催。
イベントを通して、固定観念や思い込みを手放して、ありのままの自分を受け入れることの大切さをメッセージとして発信してきました。
メンタルヘルス(心の健康状態)の重要性がより一層高まっている今、AWAKEMEではヨガ、そして、心と脳の筋トレと呼ばれるマインドフルネス瞑想を誰もが楽しく実践できる場を広げる活動を行なっています。
2018年にオープンした、大人のためのプラネタリウム施設です。
限りなくリアルで美しい星空を映す「プラネタリウムドームシアター」と、新たなドーム映像を体験出来る「多目的デジタルドームシアター」という2つのドームがあり、アーティストとコラボした作品やアロマの香りに癒されるヒーリングプラネタリウムなど様々なプログラムを上映しています。
さらに、星や宇宙の輝きを詰め込んだカフェやショップも併設しており、今までにないプラネタリウム体験をお楽しみいただけます。