The theme for Apri
2025.4.10 THU
新たなスタートと、春風に乗るサウンドバス
2025年の始まりにふさわしい、特別なウェルネスナイト をお届けします。
音と動きが響き合い、心と身体が解き放たれる時間。
この特別な夜には、世界中がメンタルケアの重要性を実感したコロナ禍の中で生まれた、
呼吸とリズムを通じてストレスを解放し、心と身体のバランスを整える「POUND Unplugged」 を体験していただきます。
エクササイズ用ドラムスティックを使ったリズミカルな動きと、スローテンポなフローがマインドフルネスを深め、
ROCKの力強いリズムとクリスタルボウルの澄んだ音色が融合する ROCK＆REST の特別なマインドフルネスパーティ へと誘います。
4つのエレメントがもたらす心身の調和
POUND Unplugged は、水・火・土・風の4つのエレメント を取り入れた独自のアプローチで心と身体のバランスを整え、心の安定へ導く新しいプログラムです。日本初のPOUND ICON マスタートレーナーArisaさんがリードしながら
水のエレメントの流れるような動きによって、身体の緊張をほぐし、しなやかさを取り戻していきます。
続いて、音楽のリズムに乗りながら、火のエレメントの力を借り、ダイナミックなムーブメントを通して内側のエネルギーを呼び覚まします。
土のエレメントの持つ安定感を感じながら、大地と深く繋がることで、自分の軸を知り、心の安定を取り戻していきます。
そして最後に、風のエレメントのMagali さんのサウンドバスの響き とともに、心身を解放（Unplug）へと導き、
余計な力を手放しながら、深い静寂の中へと誘われていきます。
音楽に合わせて身体を動かし、心地よいリズムに身を委ねると、
満天の星が輝く中で 澄み渡るクリスタルボウルの響きに包まれます。
最後は、心と身体の深い部分まで響く音の振動を感じ、自分と向き合うひとときをお過ごしください。
幼少期からクラシックバレエやダンスに親しみ、その後ヨガと出会う。バリ島でRYT200を取得し、ヨガの道を深める中でPOUNDに出会い、その魅力に引き込まれる。アメリカ・ワシントンD.C.にてPOUNDインストラクタートレーニングを受講後、日本での普及を目指し、POUND SUSHI JPNを結成。東京を拠点に全国各地で活動し、インストラクターの育成やジャパンPROコミュニティの立ち上げにも尽力。
2023年、日本初のPOUND ICON マスタートレーナーとして認定。同年12月には、日本初のPOUND養成講座を開催。現在、日本で唯一のPOUND ICON JAPAN マスタートレーナーとして、ジムやヨガスタジオ、食をテーマにしたイベントなど、さまざまなコラボレーションクラスを展開。POUNDの魅力を国内外で広め続けている。
緩急静寂が織りなす七色の倍音サウンドで、心と身体に深い変化をもたらすサウンド・バス アーティスト。日本最大級のヨガイベント「YOGA JAPAN」、東京都主催「SusHi Tech Space」に3期連続出演。さらに、都会のリトリートサロン「UNBORN」や、アメリカ最大級の瞑想アプリ「Insight Timer」への楽曲提供、YouTubeライブ配信など、活動の幅を広げている。
東京・浅草橋「studio PLAYA」運営、Crystal Sound Laboratory代表。YouTubeチャンネル登録者数39,000人超、英LuxLifeマガジン「Best Sound Bath & Crystal Bowl Treatment Specialist 2024 JAPAN」受賞。iTunes Storeインストゥルメンタル トップアルバム1位獲得と、国内外で高い評価を受けている。
| 名称 | AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜 |
|---|---|
| 日程 | 2025年4月10日（木） |
| 時間 | 開場19:00／スタート19:30／終了21:00（予定） |
| 会場 | コニカミノルタプラネタリアTOKYO （東京都千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン 9階）
|
| 出演者 | POUND Unplugged & YOGA/ Arisa Sound bath/ Magali Luhan |
| チケット代 | ￥5,500 |
| @awakeme_mindfulness | |
| お問い合わせ | TEL:03-6262-9533 （電話受付 平日10:00~17:00） |
| 19:00 | 開場 |
|---|---|
| 19:30-19:40 | オープニング |
| 19:40-20:25 | POUND Unplugged & YOGA Arisa |
| 20:25-20:55 | Sound bath Magali Luhan |
| 20:55-21:00 | クロージング |
| 21:00 | ソーシャライズ・タイム |
| 21:30 | 閉場 |
2022年1月にスタートしたヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放する ウェルネス・パーティ。
これまで、O-EAST SHIBUYA、CE LA VI TOKYO、 TRUNK(HOTEL)、W OSAKAなどで開催。
イベントを通して、固定観念や思い込みを手放して、ありのままの自分を受け入れることの大切さをメッセージとして発信してきました。
メンタルヘルス(心の健康状態)の重要性がより一層高まっている今、AWAKEMEではヨガ、そして、心と脳の筋トレと呼ばれるマインドフルネス瞑想を誰もが楽しく実践できる場を広げる活動を行なっています。
大人のためのプラネタリウム施設です。
限りなくリアルで美しい星空を映す「プラネタリウムドームシアター」と、新たなドーム映像を体験出来る「多目的デジタルドームシアター」という2つのドームがあり、アーティストとコラボした作品やアロマの香りに癒されるヒーリングプラネタリウムなど様々なプログラムを上映しています。
さらに、星や宇宙の輝きを詰め込んだカフェやショップも併設しており、今までにないプラネタリウム体験をお楽しみいただけます。